SMALL GROUP TRAINING
Zou u zich graag beter in uw vel willen voelen, maar dit liever onder begeleiding dan alleen een grote fitnessruimte in te trekken?
In groepjes van maximum 5 personen bouwen wij uw algemene conditie en kracht op tesamen met uw lenigheid.
U kan kiezen voor 1 of 2 maal per week begeleid te trainen gedurende een periode van 8 weken.
Wij helpen u correct de oefeningen uit te voeren met een goede core stability als uitgangspunt.
Tijdens de sessie krijgt u voldoende extra info om zonder begeleiding aanvullende trainingsmomenten in te lassen.
Ons pakket bestaat eruit om gedurende 8 weken 1 of 2 trainingen per week af te werken.
Wij streven ernaar om in te spelen op de wensen van de groep en om een grote variatie aan trainingsmogelijkheden aan te bieden.
Passen de data niet in uw agenda, kunnen we makkelijk starten met personal training volledig op maat.
Waar?
KINE2FIT Dennenstraat 45 2260 Oevel
Duur , prijs en tijdstippen?
-
Op vrijdag van 19u - 20u of zaterdag van 10u - 11u
-
Prijs = 15€ per training
PERSONAL TRAINING
Zou u graag uw sportpresentaties verbeteren of uw algehele conditie verbeteren maar dan onder persoonlijke begeleiding, dan bieden wij u de mogelijkheid om uw persoonlijk doel na te streven.
Door middel van een intake gesprek stellen wij een trainingsschema op. Daarna volgen wij wekelijks uw schema op en passen wij aan waar nodig.
Wij kunnen iedereen perfect begeleiden in onze vernieuwde professionele fitnessruimte te Oevel.
De totale duur van onze samenwerking kunnen we initieel bepalen en verlengen of verkorten naar uw wensen of uw doel.
Eerste sessie: kennismaking en doelstelling bepalen.
Waar?
KINE2FIT Dennenstraat 45 2260 Oevel
Duur , prijs en tijdstippen?
-
1 sessie = 1 uur = 50€ per uur
-
op afspraak
VOEDING & ADVIES
Wil je terug bruisen van energie, spelen met de kinderen, dat leuke jurkje aan?
Samen maken we komaf met die verstoorde relatie met eten. Onder deskundige begeleiding krijg je alle tools in handen om op zoek te gaan naar een gezonde levensstijl waar jij écht gelukkig van wordt.
Aan de start van je traject schrappen we tijdelijk alle stoorzenders voor minstens drie weken en vullen we deskundig al je tekorten aan, zodat jij meteen al die nieuwe energie voelt stromen. Zo kunnen we niet alleen werken aan een gezonde mindset, maar ook - indien gewenst - aan een gezond gewicht.
Waar?
KINE2FIT Dennenstraat 45 2260 Oevel
Duur , prijs en tijdstippen?
De duur is 9 weken.
Prijs op aanvraag.
Tijdstippen op afspraak met uw voedingscoach.
Zin om alleen of met vriend(inn)en terug in beweging te komen?
Ga samen met ons aan de slag om terug fitter en slanker te worden.
START NU samen met COACHME2FIT in OEVEL
Maak kennis met
COACHME2FIT
Naast onze kinepraktijk Kine2Fit in Oevel is ondertussen ook Coachme2Fit geboren. In onze kinepraktijk leggen we vooral de focus op revalidatie,
terwijl we met Coachme2fit vooral de mensen willen motiveren om terug méér tijd te besteden aan een gezonde geest in een gezond lichaam door middel van sport en beweging. Lijkt het iets voor jou? Contacteer ons snel!
ONZE COACHES
Aangenaam, ik ben Patrick!
Hallo iedereen, mag ik me even voorstellen? Mijn naam is Patrick Van Everbroeck en door mijn ervaringen als kinesitherapeut en een gepassioneerd sportbeoefenaar, probeer ik met jullie een goede balans te vinden tussen gezond eten, voldoende bewegen en omgaan met stress.
Ik geloof ook oprecht dat mits de juiste begeleiding, iedereen positieve resultaten kan boeken.
Stef at your service!
Ik ben Stef Vermeylen, ik heb van kleins af aan al een passie voor sport. Ik speel zelf futsal (doelman) op nationaal niveau. In functie hiervan spendeer ik al jaren heel wat tijd in de fitness. Hierdoor is mijn passie voor krachttraining / sportspecifieke training en voeding ontstaan.
Ik heb een opleiding Personal Trainer gevolgd en zo mijn diploma hiervoor behaald.
Benieuwd naar ons programma of nog vragen en/of opmerking? Contacteer mij vrijblijvend op 0496/88.25.37
WAAROM COACHME2FIT?
Tom Vandeweyer
Meer dan 10 kilo afgeslankt dankzij het loopschema dat ik heb mogen ontvangen van Lies. Bedankt coachme2Fit!
Peggy De Ceuster
Sporten was nog nooit zo leuk als met CoachMe2Fit. Lies maakt van elke les een plezier terwijl je lekker afziet!
Suzy Verbiest
Eindelijk terug begonnen met Start To Run samen met enkele vriendinnen en naast de snelle resultaten, amuseren we ons rot!
